Dieta niskowęglowodanowa (low carb) opiera się na znacznym ograniczeniu węglowodanów, co obejmuje redukcję spożycia produktów zbożowych, takich jak chleb, makaron, ryż, kasze oraz niektóre owoce, warzywa i strączki. Zamiast tego, dieta ta koncentruje się na białkach i zdrowych tłuszczach. Dzięki temu może wspierać utratę wagi, poprawiać kontrolę poziomu cukru we krwi oraz zwiększać uczucie sytości.

Bez glutenu i laktozy (potrawy bezglutenowe mogą zawierać śladowe ilości glutenu. Osobom z celiakią lub silną nietolerancją zalecamy ostrożność )to idealne rozwiązanie dla osób dążących do redukcji stanu zapalnego w organizmie, poprawy zdrowia oraz wzmocnienia odporności. Ograniczenie laktozy i glutenu w daniach jest szczególnie zalecane dla osób borykających się z różnymi schorzeniami, takimi jak zapalenie tarczycy typu Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, otyłość, łuszczyca, choroby neurodegeneracyjne (takie jak demencja czy choroba Alzheimera), choroby sercowo-naczyniowe, endometrioza oraz depresja. Mimo starań, potrawy bezglutenowe mogą zawierać śladowe ilości glutenu. Osobom z celiakią lub silną nietolerancją zalecamy ostrożność.

Dieta IF to świetna alternatywa dla diety redukcyjnej. Doskonała dla osób które chcą schudnąć ,prowadzą nieregularny tryb życia, chcą przywrócić prawidłowy rytm dobowego odżywiania i zredukować stany zapalne w organizmie. Polega ona na stosowaniu naprzemiennego 16 lub 18 godzinnego postu z 6 -8 godzinnymi tzw. „oknami żywieniowymi”. Zawiera 3 przepyszne i zdrowe posiłki.

Klasyka Bzyka (kuchnia tradycyjna)to wygodne rozwiązanie, które powstało z myślą o osobach lubiących polską kuchnię bez eksperymentowania z nowymi połączeniami smakowymi a także tych którzy tęsknią za tradycyjnym domowym posiłkiem. Kuchnia Polska to 4 posiłki, na które składają się tylko dania znane i lubiane, dlatego śmiało możemy je wypróbować całą rodziną – zarówno dzieci, dorośli, jak i osoby starsze.

Dieta dla osób, które chcą schudnąć, zapobiec nadwadze czy chorobom dietozależnym albo po prostu zdrowo się odżywiać. Podstawę diety klasycznej stanowią prawidłowo skomponowane i smaczne posiłki. Najlepszy wybór dla osób poszukujących różnorodnego menu w klasycznym wydaniu.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym w praktyce oznacza dietę o niskim stopniu przetworzenia żywności. Dieta wspomaga leczenie cukrzycy oraz insulinooporności, pomaga również zadbać o odpowiednią masę ciała co również wpływa korzystnie na gospodarkę węglowodanową.

Dla osób którym zależy na ograniczeniu węglowodanów, spadku wagi, zmniejszeniu tkanki tłuszczowej. Zapewnia uczucie sytości i lekkości, zniwelowanie dolegliwości chorobowych takich jak cukrzyca czy choroby degeneracyjne. Zalecana m.in. dla: osób, które mają insulinooporność, zaburzenia gospodarki glukozowo – insulinowej oraz chorych na padaczkę.

Program dla osób prowadzących wegetariański tryb życia, dopuszczających w swoim żywieniu ryby, owoce morza lub produkty pochodzenia zwierzęcego takiej jak np. jaja czy mleko. Wysokiej jakości ryby, pełnoziarniste zboża, warzywa, owoce, różnorodne oleje roślinne oraz bakalie dodadzą Ci pełną gamę makro i mikro składników, dzięki którym dostarczysz swojemu organizmowi prozdrowotną moc .

Dietę tę polecamy nie tylko wegetarianom, ale też osobom, które chcą przez jakiś czas odpocząć od jedzenia mięsa. Zdrowe i lekkostrawne menu , odpowiednio zbilansowana dieta z całkowitym wykluczeniem mięsa, w tym również rybiego, co sprzyja lepszemu trawieniu, a pełnowartościowego białka dostarczają jaja, tofu i nabiał.

Wygodna i zdrowa dieta sportowa to posiłki , bogate w pełnowartościowe białko , które dostarczają dodatkowego zastrzyku energii. Powstała z myślą o potrzebach osób aktywnych, które dążą do utrzymania lub zwiększenia masy mięśniowej, potrzebują więcej białka, kalorii, witamin i składników mineralnych – idealnych przed i po ciężkim treningu.

Dieta BZYK BIKINI składa się z lekkich, ale pożywnych posiłków, które pomagają oczyścić organizm z toksyn i pobudzić metabolizm. To idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Posiłki w diecie BZYK BIKINI są pełne składników odżywczych, a jednocześnie niskokaloryczne, co pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń.

Detoks sokowy to skuteczna metoda oczyszczania organizmu, polegająca na spożywaniu wyłącznie świeżych soków przez określony okres czasu. Każdy z soków zawiera dużą ilość składników odżywczych, witamin i minerałów, które pomagają zregenerować organizm i oczyścić go z toksyn. Jeśli czujesz się ospały, zmęczony i pozbawiony energii i często masz problemy z trawieniem lub dolegliwości jelitowe, to detoks sokowy jest dla Ciebie.